女性に年齢を伺うのは失礼なことかもしれませんが、年齢を聞いてびっくりする方って周りにいませんか？
同じ年なのに「どうしてあの人はあんなに輝いているのだろう？ 」と不思議に思うことがあります。
同じ年齢を重ねているのに！です。
「私だって輝いていたい！」のにと思います。
そんな輝いている女性の特徴についてお伝えしたいと思います。
今の自分を受け入れることが出来ている人
若作りをしているわけではなく、今の50代の自分を受け入れる。
鏡を見て老けたな～と悲しい気持ちで過ごすのではなく、
これも自分。
と潔く受け入れて自然体に過ごしています。
若い頃にいろんなことにチャレンジして失敗して色々な経験を重ねて今の自分を受け入れることが出来ている人。
自分らしさや自分の魅力をわかっていること。自分に自信をもつことだと思います。
大人の余裕や包容力がある人
様々な経験を重ねてちょっとしたことでは動揺しない余裕が魅力を
増しているのではないでしょうか。
自分が好きなものや自分が好きな人に囲まれて過ごす方法を経験によって選んでいる。
自分を大切にして生きてきたからできることなのかもしれません。
「余裕がある＝全てを受け入れる」わけではなく、嫌なものからは遠ざかる
嫌なものは側に置かない。
自分が落ち着くもの、自分が満たされるものに囲まれて過ごすことが大事です。
自然な笑顔が出来る人
どれほど年齢を重ねても「笑顔が素敵」な人は、魅力的です。 屈託のない自然な笑顔は、どの年齢の方でも魅力的ですよね。
そのためには、自分の好きなことをする時間を作りましょう。
心がときめくことを見つけて幸せな気持ちになれば自然と笑顔が増えます。
笑顔が増えればどんどん魅力も高まっていきます。
アラフィフ世代は更年期など身体の不調を感じることが多くなっていきます。
そこでそのまま沈んでしまっては魅力が激減してしまいます。
「身体の不調がひどくて笑顔になんてなれない！」という方は口角だけでも上げてみましょう。
作り笑いOKです。
そこから少し脱出できそうなら自分がとっても笑顔になれそうなものを探してみてください。
この年齢だからこそ笑顔になれるようなことを見つけてみましょう。
自分に合うファッションやメイクを取り入れている人
若く見られたいからといって、20代や30代の頃と同じようなファッションやメイクをしれいませんか？
今の年齢にあったファッションやメイクをしましょう。
若い頃のファッションやメイクをそのまましているとイタイ人と思われてしまいます。
それでは魅力的！とはなりませんよね？
この頃は私たち世代のファッションもとてもおしゃれですし、雑誌もショップもたくさんあります。
私の母世代とは大違いですね。
流行を追い求める必要はありませんが、スパイスとして流行のカラーを取り入れてみたり、着心地の良いものを選んでみてください。
姿勢が良い人
姿勢が良くて街を颯爽と歩いている人って魅力的に見えませんか？
日々の生活に追われて猫背て歩いていては魅力的に見えませんし老けて見えてしまいます。
姿勢良くすることは、とてもたいへんです！
姿勢を美しく保つことは、年齢を感じさせない魅力的な大人の女性を演出できると思います。
これから第２の人生を送っていくうえでも姿勢を保って健康でいることは大事になってくると思います。
アラフィフ世代になるとどんどん筋力は衰えはじめていきます。
運動は大変だし無理～という方はまず姿勢をキレイに保つことから始めていってはいかがでしょうか。
美しい姿勢を保つことってかなり苦しいです。
苦しいということは筋力が衰えはじめている証拠ですので食事のときやお買い物に行く時等に意識して姿勢を良くしてみましょう。
無理をしない人
辛いときはしっかり休むことは大事です。
いくら魅力的になりたいからといっても日々の生活があり、更年期っていう魔物がやってくる世代です。
無理をして病気になっては元も子もありません。
辛いときはしっかり休んで体力を回復させてください。
できることなら自分の時間を10~15分でも良いので持ってください。
それだけでリフレッシュできることもあると思います。
不調があれば笑顔にもなれませんし、オシャレも楽しめません。
まして調子が悪いのに姿勢を美しく保つなんて無理です。
辛いときは辛いと言ってしっかり休むこと。
それも大人の余裕だと私は思います。
まとめ
50代いつまでも魅力的で輝いているための特徴をお伝えしました。
元気で笑顔で日々過ごせることが幸せだと感じられる
大人の余裕のある女性になっていきたいと私自信思います。
自然体の自分で。